在生活中，性格孤独、抑郁、精神创伤、爱生闷气等，这些不良情绪会引起应激反应，当反应积累到一定量时，可能会引发或者加重身心疾病。

癌症性格的四大典型特征

1.刻意忍受型

遇到不顺心的事不动声色、默默忍受，这是稳重的象征。但是心理学家曾为这类人做过测定，发现他们体内的淋巴细胞活力较低。因为，忍受和压抑看似“性格好”，但却不是一个好习惯。

2.紧张焦虑型

紧张和焦虑会让降低体内免疫细胞的活力。长期如此不发泄，也会诱发癌症。主要是因为这种负面情绪会使器官功能发生紊乱，尤其是脑和中枢神经系统容易受到压抑，使抗病能力下降。因此，当出现这种情况时，应深呼吸，尽快使自己冷静下来。

3.喜欢孤独型

孤独的情况也会对免疫力造成影响。人是一种“群居动物”，在团队中更易释放情绪、完善情绪，人与人之间的交流和认同，都能让个人获得更强的生存力量。

4.较真懊恼型

爱较真的人烦恼也多。他们觉得万事都不能放松，这会使神经长期处于紧绷状态，不得松弛。从健康角度而言，这种紧绷状态不利于内环境的稳定，可直接干扰内分泌、神经和免疫的正常功能。

北京好中医提醒：为了让这些人远离癌症，可以培养些兴趣爱好。兴趣爱好越广泛，压力释放的路径就越多，心理就越容易平衡。

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