李女士来好中医问诊，她眼下乌青，称自己睡得不好。

“心烦吗？”张教授问她。

她叹气道：“有时候我就心里燥睡不着，有时候明明快要睡着了，呼啦一下惊醒了！后来我吃茯苓和酸枣面，稍微好一点……我都怀疑是不是要得精神病呀。”

再来看一个相反的例子。

何先生患有肝癌，目前正在接受化疗。何先生坐在面诊室里，已然是一副很疲惫的样子。他脸色很暗，说话有气无力，满脸烦躁。化疗的副反应使他心烦气躁，与李女士不同，他睡眠很多，但睡眠质量不好。

“我现在吃饭没有味，口苦，反胃。”何先生说。

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口苦是肝胃有热的体现，会让人心情不愉快。

合欢皮和炒栀子，张老将这两味药加入了何先生的药方，为他解郁除烦。

合欢皮和炒栀子

合欢皮，中药材名。本品为豆科植物合欢的树皮。夏、秋间采；剥下树皮，晒干。功能主治为：解郁，和血，宁心，消痈肿。治心神不安，忧郁失眠，肺痈，痈肿，瘰疬，筋骨折伤。

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栀子性味苦、寒，入心、肺、胃、三焦经，具有泻火除烦，清热利湿，凉血止血，清热解毒的功效。枙子的清热除烦的功效，可以用于热病烦闷，治疗外感发热心烦。

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除了用药以外，张代钊教授还建议患者：

1. 睡前家人帮助按摩一下四肢。或者可以去中医医院，找按摩科疏通经络，按摩穴位。

2. 做做针灸或者艾灸。有助于患者放松，调理睡眠。

3. 主要患者本人要放宽心，将精神放松下来。

张教授劝患者：“这个病就是慢性病，你不能急，本身化疗就让你吃不好饭、睡不好觉、让你心里难受，所以你千万不能急。