83岁的张奶奶患有胰腺癌，与北京好中医的张代钊教授是朋友。

两位老人在北京好中医见面，互相分享养生的心得。张奶奶称赞张老保养得好，看起来十分精气神，一点也不像91岁的老人。

张老告诉她，我现在每天就吃这几样东西，对身体很好的。

蜂王精

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蜂王精是蜂王浆与中药调制的，具有以下功效：

1. 能辅助肠胃的保养，增进食欲，主治食少泄泻和胃虚，对神经系统有兴奋作用；

2. 能增加红细胞和血红蛋白，有补血作用，对消化吸收功能障碍性所致的贫血有明显疗效；

3. 能有效增强机体免疫力，达到防病与调养功效。

*张老服用的是双鹤制药厂出品的蜂王精，每日清晨空服1支。

枸杞

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性味：甘，平。功能：养肝，滋肾，润肺。

*张老每日服枸杞子30粒。

维生素E​

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维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，化学式为CHO，是最主要的抗氧化剂之一。维生素e具有抗衰老、增强免疫力、美容等诸多好处。

*每日服一粒。

三七粉

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三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。

*每日3克，分上、下午两次服用，一次1.5克。饭前饭后服都可以，开水冲服。

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